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次回の更新は12月8日（火）です。

二十四節気では大雪を迎えました。

大雪から冬至までの日々は一番暗闇が長い時期ですね。

ちょっぴりさみしい時期ですがクリスマスになると日は長くなるから、

それまでの日々は楽しみにクリスマスの準備をしながら過ごします。

ラジオの中に隔週でオープンする「Café STEPS」

今回は、スマイルトレーナー竹田典子さんがお客様。

しなやかに自分らしく素敵に生きる女性です。

 

 ぜひCafé STEPSへござっておごやぇ。