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さくらんぼの軸のお茶（7月4日ＯＡ♪）

今回は前回に引き続き「さくらんぼ」。

前回は「果実」でしたが、今回は「軸」を取り上げます。

軸には、ポリフェノールとタンニンという成分が含まれているそうです。

ポリフェノールが美肌の効果、タンニンに利尿作用があるため、老廃物を排出してくれむくみに効果が期待できます。

 

手軽にいただける「さくらんぼの軸のお茶」をご紹介します。

 

さくらんぼの軸のお茶

【材料　作りやすい分量】

　さくらんぼの軸　5ｇ（40～50本程度）

　お湯　300ｃｃ

　※乾燥させた軸を使用する際は、20本程度　

 

【作り方】

①さくらんぼの軸をポットに入れ湯を注ぐ。

②10分くらい置き、カップに注ぐ。