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次回の更新は7月26日（火）です。

二十四節気では大暑を迎えました。この時期、青い山と白い雲を見ていると「青山元不動　白雲自去来」という言葉を思い出します。

東京でこの言葉を目にしていた時、私の頭に浮かぶのは青い山と白い雲を描いた「絵」でしたが、人生で初めて山形を旅した時から、それが本物の山になりました。置賜の青い山々は四季折々彩りを変えてもどんと動かずにいてくれます。山を眺めながら、夏は夏をたっぷりと満喫しなきゃ!そんな風に思ったところです。

さて、ラジオの中に隔週でオープンする「Café STEPS」 今回は、米沢栄養大学３年生　石塚　哲　様がお客様。ご自身の体験をもとに栄養学を学びたいという思いで米沢栄養大学に進学されたそう。食事を大切にする事は、自分自身を大切にする事につながっていく･･･というお話を伺っています。

ぜひCafé STEPSへござっておごやぇ。