お知らせ一覧

2015年02月10日

ハラクッチーナ レシピ更新しました♪

隔週火曜日番組更新している野菜ソムリエのベジタブル&フルーツガーデンハラクッチーナ、お楽しみいただいていますか?  今週は置賜の伝統野菜「小野川豆もやし」がテーマ。普通のもやしには含まれないおまめの栄養素が含まれた優れも…

2015年01月27日

ハラクッチーナ レシピ更新しました♪

隔週火曜日番組更新している野菜ソムリエのベジタブル&フルーツガーデンハラクッチーナ、お楽しみいただいていますか?  今週は「ホウレンソウ」がテーマ。鉄分とビタミンCが多く含まれているほカロテンも豊富なので、風邪予防食とし…

2015年01月13日

ハラクッチーナ レシピ更新しました♪

隔週火曜日番組更新している野菜ソムリエのベジタブル&フルーツガーデンハラクッチーナ、お楽しみいただいていますか?  今週は「干しナス」がテーマ。夏、たくさん収穫したナスを干して乾燥させておいた夏野菜を冬の保存食として食べ…

2014年12月09日

ハラクッチーナ レシピ更新しました♪

隔週火曜日番組更新している野菜ソムリエのベジタブル&フルーツガーデンハラクッチーナ、お楽しみいただいていますか?  今週は冬野菜の代表格「大根」がテーマ。食べる万能薬とまでいわれるお野菜。特に消化をうながしてくれるのは有…

2014年11月25日

ハラクッチーナ レシピ更新しました♪

隔週火曜日番組更新している野菜ソムリエのベジタブル&フルーツガーデンハラクッチーナ、お楽しみいただいていますか?  今週はこの季節色味もあったかい、そして風邪予防の栄養素がたっぷり入った「カボチャ」がテーマ。ただ煮付ける…

2014年11月11日

ハラクッチーナ レシピ更新しました♪

隔週火曜日番組更新している野菜ソムリエのベジタブル&フルーツガーデンハラクッチーナ、お楽しみいただいていますか?  今週は置賜の伝統野菜がテーマです。 甘く煮付けたお茶請けにうれしい「オカメササギ」。 和風の食材と思われ…

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