お知らせ一覧

2017年05月23日

ローカル特派員、出演者募集中!

東南置賜2市2町の各地区の方々に、地区の話題をご案内いただく「ローカル特派員」のコーナー。 毎週月曜日の朝にお電話での 「生出演」 でお届けしています! あなたも地域の自慢をしてみませんか? 出演にご興味ある方はお気軽に…

2017年05月23日

野菜ソムリエの「ハラクッチーナ」 レシピ更新しました!

食材は「ワラビ」。 ワラビのあくの中には、ビタミンB1を壊してしまう成分や発がん性のある成分が含まれています。 風味や食感を失うことなく、体に良くない成分を除いて食べるのが「あく抜き」です。 重曹を使ったあく抜きの方法や…

2017年05月22日

ローカル特派員、5/29は高畠地区です★

東南置賜2市2町の各地区の方々に、地区の話題をご案内いただく「ローカル特派員」のコーナー。 毎週月曜日の朝にお電話での 「生出演」 でお届けしています! 5月29日(月)は高畠町高畠地区。     放…

2017年05月22日

「今週の運勢」はコチラ!

【毎週更新】 放送 : 毎週月曜日11:45〜 今週のあなたの運勢はコチラ!

2017年05月19日

【STEPS】5/23OA♪

プチリニューアルしたSTEPS。里山ソムリエ黒田三佳さんが感じた置賜のこと、優しく語りかけます。 今年度から【里山ソムリエページ】開設しました。ラジオのOAと合わせて是非ご覧ください♪ ラジオだけにオープンするCaféS…

2017年05月16日

野菜ソムリエの「ハラクッチーナ」 レシピ更新

今回は「キュウリ」。 皮の緑色が濃いので緑黄色野菜のように思われがちですが、実は、淡色野菜です。 ビタミンC、ミネラル分の中でもカリウムが豊富。 カリウムは、体の中のナトリウム分を排出させてくれる働きがあるので、高血圧の…

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